Tracker de Hábitos + Planner de Comidas + 4 ebooks de Regalo
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Yo siempre abandonaba al día 5 cualquier cosa que empezaba, y con este tracker es la primera vez que llevo 3 semanas seguidas marcando hábitos. Siento que por fin tengo un sistema y no dependo solo de la motivación.
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Pensé que iba a quedar tirado como las apps y agendas que probé, pero este sí lo sostuve. Es visual, realista y no exige perfección.
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Trabajo todo el día y no quería algo que me sacara más tiempo. El tracker lo completo en menos de 2 minutos y, encima, me ahorra decisiones y caos en la semana.
Garantía segura de 7 días
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Si no te gustó el contenido, tenés 7 días para pedir reembolso.
Para otros motivos (acceso, formato, cambio de idea), te ayudamos con soporte los 7 días de la semana.
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Lo que dicen los que ya comenzaron su cambio...
¿Tenés dudas? Acá las despejamos
“No tengo tiempo ni para cocinar, menos para usar un planner… ¿lo voy a poder seguir?”
“No tengo tiempo ni para cocinar, menos para usar un planner… ¿lo voy a poder seguir?”
Totalmente, porque el pack está pensado justo para gente sin tiempo.
No tenés que pasar horas rellenando cosas:
- El planner te organiza la semana en 15–20 minutos.
- Tenés menús ya listos para copiar y pegar.
- La lista de compras se genera sola según lo que planificás.
Es más: esos 15 minutos que “perdés” una vez, te ahorran horas de estrés, delivery y vueltas al súper durante la semana.
“Ya probé planners, apps, dietas… siempre termino abandonando. ¿Qué tiene de distinto esto?”
“Ya probé planners, apps, dietas… siempre termino abandonando. ¿Qué tiene de distinto esto?”
La diferencia es que acá no hay solo una hoja linda: hay un sistema completo pensado para tu vida real.
- Planner de comidas ➜ te dice qué comer y qué comprar.
- Tracker de hábitos ➜ te ayuda a ser constante, no perfecto.
- Bonos ➜ te enseñan cómo planificar sin estrés, comprar inteligente y tener menús listos según tu estilo de vida.
No te deja solo frente a una planilla en blanco: te acompaña con ejemplos, atajos y estructura para que sí sea sostenible.
“No soy organizada, ni experta en Excel ni en nutrición… ¿igual me va a servir?”
“No soy organizada, ni experta en Excel ni en nutrición… ¿igual me va a servir?”
Sí, de hecho está creado para vos.
- No necesitás saber Excel: solo completar casilleros, como una lista.
- Todo es 100% editable en Google Sheets (desde el celu o la compu).
- No hay tecnicismos de nutrición: el pack ya trae combos equilibrados, lista maestra de alimentos y sustitutos saludables explicados simple.
Tu única tarea es seguir el paso a paso y empezar de a poco. El sistema hace el resto.
“¿Comer sano con este plan no me va a salir más caro?”
“¿Comer sano con este plan no me va a salir más caro?”
Al revés, la idea es que gastes menos y comas mejor.
Con el pack vas a:
- Planificar antes de comprar (menos impulsos, menos desperdicio).
- Usar el Manual de Compras Inteligentes para aprovechar ofertas, comprar de estación y reemplazar productos caros por opciones económicas.
- Tener menús pensados para rendir cada peso (incluye semana económica).
Lo que hoy se te va en delivery y antojos sueltos, se convierte en comida casera que rinde toda la semana.
“¿Qué recibo exactamente y cómo lo uso cuando compro?”
“¿Qué recibo exactamente y cómo lo uso cuando compro?”
Apenas finalizás la compra, te llega un mail con todos los accesos para descargar:
- Planner Semanal de Comidas (Google Sheets editable).
- Tracker de Hábitos (Google Sheets editable).
- Bono 1: Cómo planificar tus comidas sin estrés.
- Bono 2: Lista maestra de alimentos y sustitutos saludables.
- Bono 3: Manual de compras inteligentes.
- Bono 4: Menús listos para copiar (5 semanas resueltas).
Los abrís desde tu celu o compu, hacés una copia en tu Google Drive y listo, ya tenés tu sistema de organización alimentaria y de hábitos para usar todas las semanas.