No hay problema. Podés dividir las 2 horas en dos sesiones más cortas durante la semana — por ejemplo, una el domingo y otra el miércoles. El método incluye instrucciones específicas para hacerlo en bloques sin perder eficiencia. Lo importante es el sistema, no hacerlo todo de un tirón. Muchas personas empiezan así y con el tiempo naturalmente lo hacen en una sola sesión.

Para nada — y esto es justamente lo que diferencia este método de otros. En lugar de cocinar platos terminados, aprendés a preparar bases combinables: proteínas, carbohidratos y vegetales que podés mezclar de formas distintas cada día. El resultado es variedad real sin tener que cocinar de nuevo. Los bonos incluyen más de 100 combinaciones probadas para que nunca repitas el mismo plato dos días seguidos.

Esta es la duda más común y tiene una respuesta clara: depende de cómo se conserva y cómo se recalienta. La guía incluye una sección completa de conservación que te enseña qué recipientes usar, cómo enfriar correctamente antes de guardar, y las técnicas exactas para recalentar sin que nada quede seco ni sin sabor. Además, el método prioriza recetas que se prestan perfectamente para conservar — muchos platos como guisos, legumbres y cazuelas saben incluso mejor al día siguiente.

No. El método está diseñado para funcionar con lo que ya tenés en casa. Con un refrigerador estándar y entre 6 y 8 recipientes con tapa alcanza para empezar — incluso frascos de vidrio reciclados funcionan perfectamente. La guía visual de conservación te muestra exactamente cómo organizar el espacio disponible para que todo quepa y esté ordenado. No necesitás invertir en equipos especiales antes de ver si el método funciona para vos.

Sí, sin ningún problema. Tenés 7 días de garantía completa desde el momento de tu compra. Si accedés al contenido y por cualquier motivo sentís que no es lo que necesitabas, escribís a nuestro soporte y te devolvemos el 100% de tu dinero. Sin preguntas, sin formularios complicados, sin burocracia. Queremos que empieces con total tranquilidad y sin ningún riesgo.